تفریحات زمستانی در پاییز
امسال زمستانش زودتر از همیشه از راه رسید. هنوز پاییز تمام نشده برف باردیدنش را شروع كرد. برفی كه روی برگ‌هایی كه هنوز ریخته نشده و تنها رنگش به زردی رفته بود، نشست و بسیاری را غافلگیر كرد. اما همین موضوع موجب شد بسیاری از نقاط ایران و كوه‌های اطرافش سفیدپوش شود. سفیدی‌ای كه شاید تا ماه‌ها بماند و برای همین فرصت خوبی است تا شال و كلاه كرد و سراغ این برف پاییزی در دل كوه‌ها رفت، اما برای آن‌كه به این مقصدها بروید باید چه نكاتی را در نظر بگیرید تا با خیالی آسوده و دلی خوش به این مناطق بروید و تفریحاتی خاطره‌انگیز را رقم بزنید.
اول از همه باید بدانید در روزهای پاییزی كه با برف همراه شده، بهتر است چه تفریحاتی انجام داد و به كجاها رفت. در گام دوم باید به این موضوع پرداخت در این سفرهای زمستانی لازم است چه وسایلی با خود همراه داشته باشید. چون در زمستان باید مجهز سفر كرد. در غیر این صورت ممكن است با چالش‌ها و مشكلاتی مواجه شوید كه بعد از این تجربه با خودتان بگویید بهتر است در زمستان و روزهای برفی جایی نرفت و هیچ جا بهتر از خانه و رفتن زیر پتو نخواهد بود! همچنین برای آن‌كه تفریحات زمستانی خوبی در پیش داشته باشید، باید آمادگی لازم را به دست آورده و سپس سراغ آن بروید تا در نهایت با كوله‌ای از خاطرات خوش به زندگی معمول خود بازگردید.
اسكی روی برف
و لذت سر خوردن روی آن
یكی از مرسوم‌ترین تفریحاتی كه در زمستان و روی برف صورت می‌گیرد، اسكی است. اسكی به تجهیزاتی مانند چوب اسكی، كلاه، دستكش، لباس گرم، شلوار مناسب و... نیاز دارد. برای همین بی‌گدار به آب نزنید و بدون تجهیزات لازم راهی پیست‌های اسكی نشوید كه با این شرایط هیچ كاری از دست‌تان برنمی‌آید. از سوی دیگر ممكن است تصور كنید شما كه نمی‌خواهید به صورت حرفه‌ای اسكی‌بازی كنید پس برای چه باید بابت داشتن لوازم آن هزینه كنید كه البته هزینه كمی نخواهد بود. در این زمان بهتر است به فكر اجاره این لوازم بیفتید. بسیاری از پیست‌های اسكی لوازم و لباس‌های مورد نیاز برای اسكی را كرایه می‌دهند. شما می‌توانید با كرایه این وسایل و آموزش مقدماتی كه توسط مربی صورت می‌گیرد، چند ساعتی را روی تپه‌های برفی به اسكی كردن بپردازید. البته مراقب باشید جوگیر نشوید و تصور نكنید یك اسكی‌باز حرفه‌ای هستید. بنابراین تمام جوانب احتیاط رعایت شود تا حادثه‌ای برای خود و اطرافیان‌تان رخ ندهد.
تیوب سواری برای كسانی كه نمی‌خواهند اسكی‌باز باشند
یكی از لذتبخش‌ترین تفریحاتی كه هزینه زیادی هم نمی‌خواهد و فقط لازم است سری به پیست‌های اسكی بزنید، تیوب‌سواری است. اما باید بدانید تیوب‌سواری خطراتی دارد كه حتما باید جوانب احتیاط را رعایت كنید تا حادثه‌ای به همراه نداشته باشد. این بازی آنقدر هیجان‌انگیز است كه ساعت‌ها شما را سرگرم خواهد كرد. شما هم خودتان می‌توانید یك تیوب تهیه كرده و هم می‌توانید آنها را در این فضاها كه امكان بازی با تیوب وجود دارد، كرایه كنید.
كوهنوردی و كوهپیمایی
این روزها كه هوا ابری و برفی است كوه‌ها حال و هوای دیگری دارند. حتما لازم نیست كوهنورد حرفه‌ای باشید تا بتوانید از كوهستان و هوای بی‌نظیرش لذت ببرید. كوهستان در این فصل شگفت‌انگیز است. شاید در گام نخست صحنه فیلم‌هایی جلوی چشم‌تان بیاید كه یك مشت كوهنورد در میان انبوهی از برف گرفتار شده‌اند یا بهمنی سهمگین آنها را درمی‌نوردد. اما این اتفاقات برای كسانی ممكن است رخ دهد كه با هدف فتح قله‌ها دل به كوهستان می‌زنند. نگران نباشید شما می‌خواهید تفریح كنید و برای همین حتما لازم نیست سر از مكان‌های صعب‌العبور و فتح بلندترین نقطه كوه درآورید. كافی است شال و كلاه كرده با كوله‌ای مجهز، تجهیزات مناسب و... رهسپار كوه‌های اطراف محل سكونت‌تان شوید. اما بدانید این كار را نباید به تنهایی انجام دهید. تا جایی كه می‌توانید این كار را به صورت گروهی و حتی همراه با تور انجام دهید تا یك فرد راه‌بلد و راهنما شما را همراهی كند تا در صورت بروز اتفاقی بتواند آن را مدیریت و به خوبی برطرف كند.
سفر به جنوب
و استفاده از تفریحات آبی
یكی دیگر از تفریحانی كه باید خود را در این فصل، از آن بی‌نصیب نكنید سفر به جنوب كشور است كه در این روزها هوای بهاری بسیار خوبی دارد. خوزستان، بوشهر، بندرعباس، سیستان و بلوچستان در حال حاضر هوای خوبی دارند كه شما با رفتن به این نقاط و جزایری مانند كیش و قشم و منطقه آزاد چابهار می‌توانید چند روزی را به خوشی در این آب و هوا بگذرانید و در كنار لذت بردن از این هوا، خود را مهمان تفریحات آبی كنید.
در این فصل تفریحات آبی در دل خلیج فارس و دریای عمان بسیار خاطره‌انگیز خواهد بود. اگر می‌خواهید برای سفر به جنوب با تور بروید، باید ابتدا ببینید آیا توری كه انتخاب می‌كنید مجوز دارد؟ در طبیعت‌گردی حرفه‌ای است و اصول فنی و محیط‌بانی را می‌داند؟ از كارشناس حرفه‌ای استفاده می‌كند؟ راهنما و سرپرست خوبی دارد؟ دقت كنید این نكته بسیار مهم است با كسانی بروید كه بدانند چطور رفتار كنند كه نه به افراد و نه به طبیعت آسیب زده شود؛ چون به شما قرار است خوش بگذرد پس به نكات گفته شده توجه كنید. در این شرایط است كه می‌توانید با اطمینان بار سفر بسته و رهسپار شوید. در غیر این صورت اگر می‌خواهید به صورت مستقل و خانوادگی یا دوستانه به جنوب بروید هم با دانستن نكاتی كه اشاره شد می‌توانید سفر خوبی را به همراه داشته باشید.
برای تفریحات زمستانی
چه تجهیزاتی لازم است؟
تفریحات زمستانی از آنجا كه ممكن است با برف و یخ و سرما و سختی همراه باشد، برای همین بهتر است برای اقدام به چنین تفریحاتی مجهز باشید تا در صورت بروز مشكلات غافلگیر نشده و با مدیریت درست و به موقع، آن را برطرف كنید. برای كسانی كه برای اولین بار می‌خواهند چنین سفرهای گردشی داشته باشند توصیه می‌شود حتما از وسایل استاندارد استفاده كنند. در غیر این صورت چون ممكن است در طول سفر استاندارد نبودن تجهیزات‌شان موجب آزار آنها شود.
كفش مناسب فراموش نشود
اولین نكته‌ای كه باید قبل از تفریحات زمستانی آن را مورد توجه قرار دهید كفش مناسب است. برای تفریحات زمستانی بهترین كفش می‌تواند كفش ساق‌دار باشد. این كفش‌ها برای كوهپیمایی مناسب است و از پیچ خوردن پا جلوگیری كرده و همچنین اگر درون چاله آب، گل، برف و... فرو رفتید آب به درون پاهای شما نفوذ نكرده و جوراب و انگشتان‌تان را خیس نمی‌كند. چون خیس شدن پا و جوراب باعث نفوذ سرما و اذیت شدن پاها و انگشتان خواهد شد. این نكته را هم فراموش نكنید در زمان انتخاب كفش مورد نظر عجله نداشته باشید و زمان كافی برای این كار بگذارید. در هنگام خرید حتما هر دو لنگه آن را بپوشید و بندهای آن را ببندید و مقداری راه بروید و از راحتی آن مطمئن شوید. هیچ وقت با اتكا به سایز كفش قبلی‌تان كفش نخرید. مطمئن شوید كفشی كه می‌خرید در پای شما راحت است و به پنجه پا، پشت پا و انگشت‌تان پا فشار وارد نمی‌كند.
حفاظت چشم‌ها
داشتن عینك آفتابی هم مهم است. چون انعكاس نور خورشید از روی برف می‌تواند به چشم‌ها آسیب وارد كند. درنتیجه لازم است یك عینك آفتابی مناسب و باكیفیت با خود همراه آورید تا در صورت نیاز بتوانید از آن استفاده كنید. عینكی كه دارای UV400 باشد یك عینك آفتابی استاندارد و خوب است. ضمن این‌كه همراه عینك آفتابی، ضدآفتاب هم با خود داشته باشید تا هر چند ساعت یك بار از آن استفاده و از آفتاب‌سوختگی جلوگیری كنید.
كوله‌پشتی استاندارد
وسیله مهم دیگری كه باید حتما آن را تهیه كرده كوله‌پشتی استاندارد است. كوله‌پشتی باید استاندارد باشد چون ممكن است در تفریحاتی كه انجام می‌دهید لازم باشد آن را برای چند ساعت روی پشت خود حمل كنید. در صورت نامناسب بودن هم شما را خسته می‌كند و هم ممكن است به شانه‌ها و ستون فقرات آسیب وارد كند. اگر دیدید احتیاج به بار و بندیل زیاد دارید از كوله‌ای استفاده كنید كه كمترین فشار را روی شانه و ستون فقرات‌تان وارد كند. البته كوله‌هایی كه برای طبیعت‌گردی و كوهپیمایی طراحی شده‌اند كمی گران، اما استاندارد هستند. اگر امكان خرید چنین كوله‌هایی ندارید پس سعی كنید تا جایی كه می‌توانید سبك سفر كنید تا بشود از كیف‌هایی مانند كیف لپ‌تاپ هم استفاده كرد. ولی اگر می‌خواهید به طور مستمر در كار طبیعت‌گردی باشید كوله مناسب و استاندارد را به شما توصیه می‌كنیم. چون اگر این كار را نكنید مجبور هستید بیشتر از هزینه كوله خرج شانه و ستون فقرات‌تان كنید.
حفظ تعادل و خستگی كمتر
چوب‌دستی و باتوم هم برای طبیعت‌گردی، كوهپیمایی و كوهنوردی جزو واجبات است. چون در هر صورت گشت و گذار در طبیعت آن هم در زمانی كه زمینه پوشیده از برف، یخ و... است نیاز به تعادل بیشتر دارد. در این زمان یك یا دو چوب دستی می‌تواند به خوبی به كمك بیاید و در حفظ تعادل و عبور از مكان‌هایی كه به ظاهر سخت است یاری‌رسان باشد. علاوه بر این‌كه چوب‌دستی در بالا و پایین رفتن شما بسیار كمك حال است؛ باعث می‌شود فشار كمتری به ستون فقرات‌تان وارد شود.
كیسه برای پسماند، كیف كمك‌های اولیه، طناب و تجهیزات فنی متناسب با مسیر، جی‌پی‌اس، قابلمه و كتری، بطری آب، قاشق، لیوان، چاقو، ظرف شخصی، زیرانداز، پوشاك لایه اول، پوشاك لایه دوم یا میانی (پلار)، پوشاك لایه سوم یا بیرونی (بادگیر، ضد باد و آب) جوراب، (جوراب اضافه داشته باشید)، دستكش، روكش دستكش (دولایه)، جوراب یا دستكش پركت پر و... نیز از جمله وسایل جانبی است كه اگر می‌خواهید حسابی به كوه و كمر بزنید به كارتان آید.
باتوجه كردن به این نكات و یك برنامه‌ریزی درست و اصولی می‌توانید از این نعمت خدادادی بهترین استفاده را برده و از زیبایی‌های فصلی ایران نهایت بهره را ببرید. پس تا هنوز فرصت است، برف‌ها بر زمین نشسته و هوا آلوده نشده دست به كار شوید و به فكر یك تفریح زمستانی زودرس باشید.
اسكی روی برف
و لذت سر خوردن روی آن
یكی از مرسوم‌ترین تفریحاتی كه در زمستان و روی برف صورت می‌گیرد، اسكی است. اسكی به تجهیزاتی مانند چوب اسكی، كلاه، دستكش، لباس گرم، شلوار مناسب و... نیاز دارد. برای همین بی‌گدار به آب نزنید و بدون تجهیزات لازم راهی پیست‌های اسكی نشوید كه با این شرایط هیچ كاری از دست‌تان برنمی‌آید. از سوی دیگر ممكن است تصور كنید شما كه نمی‌خواهید به صورت حرفه‌ای اسكی‌بازی كنید پس برای چه باید بابت داشتن لوازم آن هزینه كنید كه البته هزینه كمی نخواهد بود. در این زمان بهتر است به فكر اجاره این لوازم بیفتید. بسیاری از پیست‌های اسكی لوازم و لباس‌های مورد نیاز برای اسكی را كرایه می‌دهند. شما می‌توانید با كرایه این وسایل و آموزش مقدماتی كه توسط مربی صورت می‌گیرد، چند ساعتی را روی تپه‌های برفی به اسكی كردن بپردازید. البته مراقب باشید جوگیر نشوید و تصور نكنید یك اسكی‌باز حرفه‌ای هستید. بنابراین تمام جوانب احتیاط رعایت شود تا حادثه‌ای برای خود و اطرافیان‌تان رخ ندهد.
تیوب سواری برای كسانی كه نمی‌خواهند اسكی‌باز باشند
یكی از لذتبخش‌ترین تفریحاتی كه هزینه زیادی هم نمی‌خواهد و فقط لازم است سری به پیست‌های اسكی بزنید، تیوب‌سواری است. اما باید بدانید تیوب‌سواری خطراتی دارد كه حتما باید جوانب احتیاط را رعایت كنید تا حادثه‌ای به همراه نداشته باشد. این بازی آنقدر هیجان‌انگیز است كه ساعت‌ها شما را سرگرم خواهد كرد. شما هم خودتان می‌توانید یك تیوب تهیه كرده و هم می‌توانید آنها را در این فضاها كه امكان بازی با تیوب وجود دارد، كرایه كنید.
كوهنوردی و كوهپیمایی
این روزها كه هوا ابری و برفی است كوه‌ها حال و هوای دیگری دارند. حتما لازم نیست كوهنورد حرفه‌ای باشید تا بتوانید از كوهستان و هوای بی‌نظیرش لذت ببرید. كوهستان در این فصل شگفت‌انگیز است. شاید در گام نخست صحنه فیلم‌هایی جلوی چشم‌تان بیاید كه یك مشت كوهنورد در میان انبوهی از برف گرفتار شده‌اند یا بهمنی سهمگین آنها را درمی‌نوردد. اما این اتفاقات برای كسانی ممكن است رخ دهد كه با هدف فتح قله‌ها دل به كوهستان می‌زنند. نگران نباشید شما می‌خواهید تفریح كنید و برای همین حتما لازم نیست سر از مكان‌های صعب‌العبور و فتح بلندترین نقطه كوه درآورید. كافی است شال و كلاه كرده با كوله‌ای مجهز، تجهیزات مناسب و... رهسپار كوه‌های اطراف محل سكونت‌تان شوید. اما بدانید این كار را نباید به تنهایی انجام دهید. تا جایی كه می‌توانید این كار را به صورت گروهی و حتی همراه با تور انجام دهید تا یك فرد راه‌بلد و راهنما شما را همراهی كند تا در صورت بروز اتفاقی بتواند آن را مدیریت و به خوبی برطرف كند.
سفر به جنوب
و استفاده از تفریحات آبی
یكی دیگر از تفریحانی كه باید خود را در این فصل، از آن بی‌نصیب نكنید سفر به جنوب كشور است كه در این روزها هوای بهاری بسیار خوبی دارد. خوزستان، بوشهر، بندرعباس، سیستان و بلوچستان در حال حاضر هوای خوبی دارند كه شما با رفتن به این نقاط و جزایری مانند كیش و قشم و منطقه آزاد چابهار می‌توانید چند روزی را به خوشی در این آب و هوا بگذرانید و در كنار لذت بردن از این هوا، خود را مهمان تفریحات آبی كنید.
در این فصل تفریحات آبی در دل خلیج فارس و دریای عمان بسیار خاطره‌انگیز خواهد بود. اگر می‌خواهید برای سفر به جنوب با تور بروید، باید ابتدا ببینید آیا توری كه انتخاب می‌كنید مجوز دارد؟ در طبیعت‌گردی حرفه‌ای است و اصول فنی و محیط‌بانی را می‌داند؟ از كارشناس حرفه‌ای استفاده می‌كند؟ راهنما و سرپرست خوبی دارد؟ دقت كنید این نكته بسیار مهم است با كسانی بروید كه بدانند چطور رفتار كنند كه نه به افراد و نه به طبیعت آسیب زده شود؛ چون به شما قرار است خوش بگذرد پس به نكات گفته شده توجه كنید. در این شرایط است كه می‌توانید با اطمینان بار سفر بسته و رهسپار شوید. در غیر این صورت اگر می‌خواهید به صورت مستقل و خانوادگی یا دوستانه به جنوب بروید هم با دانستن نكاتی كه اشاره شد می‌توانید سفر خوبی را به همراه داشته باشید.
برای تفریحات زمستانی
چه تجهیزاتی لازم است؟
تفریحات زمستانی از آنجا كه ممكن است با برف و یخ و سرما و سختی همراه باشد، برای همین بهتر است برای اقدام به چنین تفریحاتی مجهز باشید تا در صورت بروز مشكلات غافلگیر نشده و با مدیریت درست و به موقع، آن را برطرف كنید. برای كسانی كه برای اولین بار می‌خواهند چنین سفرهای گردشی داشته باشند توصیه می‌شود حتما از وسایل استاندارد استفاده كنند. در غیر این صورت چون ممكن است در طول سفر استاندارد نبودن تجهیزات‌شان موجب آزار آنها شود.
كفش مناسب فراموش نشود
اولین نكته‌ای كه باید قبل از تفریحات زمستانی آن را مورد توجه قرار دهید كفش مناسب است. برای تفریحات زمستانی بهترین كفش می‌تواند كفش ساق‌دار باشد. این كفش‌ها برای كوهپیمایی مناسب است و از پیچ خوردن پا جلوگیری كرده و همچنین اگر درون چاله آب، گل، برف و... فرو رفتید آب به درون پاهای شما نفوذ نكرده و جوراب و انگشتان‌تان را خیس نمی‌كند. چون خیس شدن پا و جوراب باعث نفوذ سرما و اذیت شدن پاها و انگشتان خواهد شد. این نكته را هم فراموش نكنید در زمان انتخاب كفش مورد نظر عجله نداشته باشید و زمان كافی برای این كار بگذارید. در هنگام خرید حتما هر دو لنگه آن را بپوشید و بندهای آن را ببندید و مقداری راه بروید و از راحتی آن مطمئن شوید. هیچ وقت با اتكا به سایز كفش قبلی‌تان كفش نخرید. مطمئن شوید كفشی كه می‌خرید در پای شما راحت است و به پنجه پا، پشت پا و انگشت‌تان پا فشار وارد نمی‌كند.
حفاظت چشم‌ها
داشتن عینك آفتابی هم مهم است. چون انعكاس نور خورشید از روی برف می‌تواند به چشم‌ها آسیب وارد كند. درنتیجه لازم است یك عینك آفتابی مناسب و باكیفیت با خود همراه آورید تا در صورت نیاز بتوانید از آن استفاده كنید. عینكی كه دارای UV400 باشد یك عینك آفتابی استاندارد و خوب است. ضمن این‌كه همراه عینك آفتابی، ضدآفتاب هم با خود داشته باشید تا هر چند ساعت یك بار از آن استفاده و از آفتاب‌سوختگی جلوگیری كنید.
كوله‌پشتی استاندارد
وسیله مهم دیگری كه باید حتما آن را تهیه كرده كوله‌پشتی استاندارد است. كوله‌پشتی باید استاندارد باشد چون ممكن است در تفریحاتی كه انجام می‌دهید لازم باشد آن را برای چند ساعت روی پشت خود حمل كنید. در صورت نامناسب بودن هم شما را خسته می‌كند و هم ممكن است به شانه‌ها و ستون فقرات آسیب وارد كند. اگر دیدید احتیاج به بار و بندیل زیاد دارید از كوله‌ای استفاده كنید كه كمترین فشار را روی شانه و ستون فقرات‌تان وارد كند. البته كوله‌هایی كه برای طبیعت‌گردی و كوهپیمایی طراحی شده‌اند كمی گران، اما استاندارد هستند. اگر امكان خرید چنین كوله‌هایی ندارید پس سعی كنید تا جایی كه می‌توانید سبك سفر كنید تا بشود از كیف‌هایی مانند كیف لپ‌تاپ هم استفاده كرد. ولی اگر می‌خواهید به طور مستمر در كار طبیعت‌گردی باشید كوله مناسب و استاندارد را به شما توصیه می‌كنیم. چون اگر این كار را نكنید مجبور هستید بیشتر از هزینه كوله خرج شانه و ستون فقرات‌تان كنید.
حفظ تعادل و خستگی كمتر
چوب‌دستی و باتوم هم برای طبیعت‌گردی، كوهپیمایی و كوهنوردی جزو واجبات است. چون در هر صورت گشت و گذار در طبیعت آن هم در زمانی كه زمینه پوشیده از برف، یخ و... است نیاز به تعادل بیشتر دارد. در این زمان یك یا دو چوب دستی می‌تواند به خوبی به كمك بیاید و در حفظ تعادل و عبور از مكان‌هایی كه به ظاهر سخت است یاری‌رسان باشد. علاوه بر این‌كه چوب‌دستی در بالا و پایین رفتن شما بسیار كمك حال است؛ باعث می‌شود فشار كمتری به ستون فقرات‌تان وارد شود.
كیسه برای پسماند، كیف كمك‌های اولیه، طناب و تجهیزات فنی متناسب با مسیر، جی‌پی‌اس، قابلمه و كتری، بطری آب، قاشق، لیوان، چاقو، ظرف شخصی، زیرانداز، پوشاك لایه اول، پوشاك لایه دوم یا میانی (پلار)، پوشاك لایه سوم یا بیرونی (بادگیر، ضد باد و آب) جوراب، (جوراب اضافه داشته باشید)، دستكش، روكش دستكش (دولایه)، جوراب یا دستكش پركت پر و... نیز از جمله وسایل جانبی است كه اگر می‌خواهید حسابی به كوه و كمر بزنید به كارتان آید.
باتوجه كردن به این نكات و یك برنامه‌ریزی درست و اصولی می‌توانید از این نعمت خدادادی بهترین استفاده را برده و از زیبایی‌های فصلی ایران نهایت بهره را ببرید. پس تا هنوز فرصت است، برف‌ها بر زمین نشسته و هوا آلوده نشده دست به كار شوید و به فكر یك تفریح زمستانی زودرس باشید.
