5شیرین‌کننده سالمتر از شکر
«استویا» یک شیرین‌کننده کم کالری بسیار محبوب است که باعث کاهش فشار خون و قند در افراد می‌شود.
شهد توت‌سفید با کاهش کلسترول به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند.
شیره انگور، کالری بیشتری نسبت به انگور دارد و حاوی ویتامین‌های A ،B ،C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و کلسیم است.
شیره خرما یک محصول طبیعی غنی از آهن و اسید فولیک محسوب می‌شود. مصرف منظم این محصول گلبول‌های قرمز خون را افزایش می‌دهد.
عسل، شیرین‌کننده طبیعی و خوش طعمی است که هم باعث کاهش آلرژی‌ها می‌شود و هم سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.
شهد توت‌سفید با کاهش کلسترول به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند.
شیره انگور، کالری بیشتری نسبت به انگور دارد و حاوی ویتامین‌های A ،B ،C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و کلسیم است.
شیره خرما یک محصول طبیعی غنی از آهن و اسید فولیک محسوب می‌شود. مصرف منظم این محصول گلبول‌های قرمز خون را افزایش می‌دهد.
عسل، شیرین‌کننده طبیعی و خوش طعمی است که هم باعث کاهش آلرژی‌ها می‌شود و هم سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.
