واکسیناسیون و طب سنتی
1- پیش از واکسیناسیون از خوردن غذاهایی که ممکن است شما را دچار یبوست کند، اجتناب کنید
2- پیش از واکسیناسیون از پرخوری پرهیز کنید و غذاهای سبک زود هضم ساده بخورید
3- چند روز پیش و پس از واکسیناسیون از افراط در مصرف غذاهای بسیار گرم مانند زنجبیل و سیر تند و فلفل قرمز خودداری کنید
4- پس از تزریق واکسن به‌قدر کافی استراحت کنید و از ورزش یا فعالیت بدنی خسته کننده بپرهیزید
5- در روزهای منتهی به تزریق واکسن، سیگار و قلیان نکشید یا به حداقل برسانید و از مصرف شکر سفید و شیرینی و قهوه بپرهیزید
6- از اضطراب به دور باشید و سعی کنید در آرامش و حال خوب واکسن را تزریق کنید
2- پیش از واکسیناسیون از پرخوری پرهیز کنید و غذاهای سبک زود هضم ساده بخورید
3- چند روز پیش و پس از واکسیناسیون از افراط در مصرف غذاهای بسیار گرم مانند زنجبیل و سیر تند و فلفل قرمز خودداری کنید
4- پس از تزریق واکسن به‌قدر کافی استراحت کنید و از ورزش یا فعالیت بدنی خسته کننده بپرهیزید
5- در روزهای منتهی به تزریق واکسن، سیگار و قلیان نکشید یا به حداقل برسانید و از مصرف شکر سفید و شیرینی و قهوه بپرهیزید
6- از اضطراب به دور باشید و سعی کنید در آرامش و حال خوب واکسن را تزریق کنید
ضمیمه ویژه نامه
تیتر خبرها
