بیستویکم اسفند، روز جهانی کلیه
همه این تاریخها و مناسبتها، برای افزایش آگاهی نامگذاری شده است. نمونهاش روز جهانی کلیه است که هر سال و با هدف بالابردن آگاهی مردم از اهمیت کلیهها و کاهش رفتارهای خطرساز برای کلیهها گرامی داشته میشود.
برای نخستین بار روز نهم مارس سال ۲۰۰۶ میلادی بهعنوان روز جهانی کلیه نامیده شد. براساس تحقیقات جهانی بیماریهای مزمن کلیه، تا سال ۲۰۱۵ میلادی زندگی بیش از ۳۶میلیون نفر از مردم دنیا را با خطر جدی مواجه خواهد کرد. هدف اصلی از نامگذاری این روز افزایش آگاهی عموم مردم درباره بیماریهای مزمن کلیه و خطرات و عوارض جدی این بیماری و بیماریهای ناشی از آن است، چراکه امروزه پژوهشهای علمی نشان میدهد از هر ۹ نفر بهظاهر سالم، یک نفر برخی علائم ابتلا به بیماریهای کلیوی مزمن را داراست.واقعیت این است با وجودی که سالانه افراد بیشماری در سراسر جهان به بیماریهای کلیوی مبتلا میشوند، اما هنوز بسیاری از مردم درباره این بیماری اطلاعات مفید و ضروری ندارند. درواقع این بیماری زمانی نمود پیدا میکند که عملکرد کلیهها کاهش مییابد یا متوقف میشود و در این مرحله بیماری خیلی پیشرفت کرده است. برای همین است که پزشکان، همواره سعی دارند با آگاه کردن مردم درباره این بیماری بهویژه راههای پیشگیری از آن، شانس مقابله با ناتوانی کلیوی را افزایش داده و در نتیجه احتمال مرگ بیماران را تا حد امکان کاهش دهند. خوب است بدانیم اقداماتی مانند انجام فعالیت بدنی روزانه و حفظ تناسب اندام، کنترل مداوم سطح قندخون، کنترل فشارخون، تغذیه سالم و کنترل وزن، نوشیدن مایعات فراوان، ترک سیگار و دخانیات، پرهیز از مصرف خودسرانه داروهای غیرنسخهای مثل مسکنها و ... میتواند مانع رسیدن بیماریهای کلیوی به درجه پیشرفته شود.




