انعطاف‌پذیری را تنظیم تغییرات کوتاه‌مدت، سریع اما همراه با آرامش تعریف کرده‌اند. بنابراین کسی که انعطاف دارد خیلی زود با تغییرات همراه می‌شود و آرامشش را حفظ می‌کند نه این که دستپاچه شود و همیشه ساز مخالف بزند. طبق این توضیح، یک نیروی منعطف در محل کار، گاهی به همکارش پیشنهاد کمک می‌دهد. اگر در قامت یک رئیس هم هستید اگر انعطاف داشته باشید حتما به نیرویی که شرایط ویژه‌ای دارد اجازه می‌دهید مثلا دورکار باشد تا بتواند تعادل میان زندگی و کارش را برقرار کند. زمانی که ما انعطاف‌پذیر باشیم، به تغییرات محیط پاسخ بهتری می‌دهیم. همچنین اتفاقات اورژانسی، مشکلات ناگهانی یا رویدادهای غیرقابل پیش‌بینی حتی از جنس مشکلات مالی نه‌تنها ما را از پا در نیاورد بلکه این شرایط را بهبود ببخشیم. پس اگر می‌خواهید جزو افراد انعطاف‌پذیر باشید چند توصیه را جدی بگیرید. اول این که روی ارزش‌های اصلی تمرکز کنید و موضوعات کلیدی محیطی را که در آن قرار دارید ، بشناسید. سپس سعی کنید که همیشه ذهن بازی داشته باشید و در پاسخ به هر چیزی فورا نه نگویید. خوشبینی را هم اگر چاشنی کار کنید همه چیز درست خواهد شد.